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founded 1 year ago

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DNA- oder Bluttest zur Ernährungsoptimierung (=Abnehmen). Gibt es dafür unabhängige Tests? (discuss.tchncs.de)

submitted 1 year ago by [email protected] to c/[email protected]

13 comments fedilink hide all child comments

Ich meine sowas: https://www.lykon.de/collections/shop-all

Für 200 EUR machen die einen "DNA-Test" und dann beraten sie dich ganz individuell, dass du ihr Proteinpulver kaufen sollst.

Steck da etwas dahinter? Hat das mal wer getestet?

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[–] [email protected] 6 points 1 year ago* (last edited 1 year ago) (1 children)

die Aminosäuren in in Fisch, Fleisch und Ei enthalten sind werden vorwiegend in der Leber verstoffwechselt und die Aminosäuren aus Milchprodukten und Pflanzeneiweiß hauptsächlich in den Muskeln

Voll geil zu wissen, danke!

Wenn es pflanzlich sein soll dann fermentierte Erbsenprotein (das hat einen soliden Aminosäurespiegel)

dachte immer erbsen sind allgemein in ihrem aminosäuren der shit unter den pflanzlichen quellen (neben kichererbsen und soja). Wusste nicht, dass es auch feermentierte Erbsen gibt. Wo find ich die und was kann ich da mit machen?

[–] [email protected] 5 points 1 year ago

Hier z.B https://www.biotiva.de/products/erbsenprotein-pulver-bio

Geschmack ist nicht der Wahnsinn. Aber in kühlen Wasser gelöst geht das eigentlich gut runter. Nur nicht lange stehen lassen da es es dann mehr zu einem Teig wird :D

Du kannst damit alles machen was du mit einem whey machen könntest. Shakes, Backen etc.

Durchmixen mit Haferflocken, Banane, Hafermilch und Erdnussmus und man hat einen ordentlichen Shake/Mahlzeit (perfekt geeignet um Gewicht zuzulegen)