Bonjour à tous,
Récemment j'ai vécu des moments d'anxiété et de dépression très intenses et j'ai décidé d'essayer différents outils pour m'aider à gérer ça. L'un d'entre eux était le cannabis sous forme d'huile qu'on met sous la langue.
N'ayant jamais consommé de cannabis, ne ne savais pas trop à quoi m'attendre. J'ai expérimenté un peu avec le dosage et je crois avoir trouvé le sweet spot.
Me me suis rendu compte que ça mettait sous silence toutes les conversations dans ma tête et mes ruminations dû à mon anxiété. Ça m'aide beaucoup à me détendre.
Également, je me suis rendu compte que j'étais facilement distrait. J'ai beaucoup de difficultés à me concentrer à une tâche sur une longue période. Surtout pour des trucs que je n'ai pas envie de faire, comme mon travail. Et c'est encore plus le cas lorsque je travaille de la maison. Mais sous l'effet du cannabis, je retrouve le moyen de me concentrer et de faire mon travail. Je mets mes écouteurs avec de la musique ambiante et je zone in sur mes tâches. C'est vraiment fou combien ça m'aide!
J'ai donc commencé à prendre une dose de sativa par jour le matin lorsque je travaille de la maison et l'effet dure toute la journée. Si je le prend le matin à 9h environ, l'effet prend une heure à commencer et devient le plus intense autour de 11h à 13h. Ensuite ça redescend tranquillement et je me sens flotter comme sur un nuage vers 17h.
Sinon quand je travaille au bureau, j'en prend dès mon arrivée à la maison, mais cette fois du indica avec du CBD en plus. Ça m'aide à relaxer en fin de soirée et me permet d'aller me coucher plus tôt pour plus de repos. Par contre je me réveille moins reposé le matin. Je crois que le THC affecte mon sommeil et ça semble être le cas selon plusieurs études. Je vais probablement changer pour une huile CBD sans THC.
Et vous, avec vous déjà essayé de faire ça?
Si oui, quelle a été votre expérience.
Si non, quel est votre avis là dessus?