@arlon @batepapo Uma coisa que tenho feito é sempre ouvir um áudio livro no celular enquanto pinto. Tira um pouco do estresse de sentar para trabalhar e ao mesmo tempo cria espectativa.
Outra coisa não relacionada especificamente a celular, mas a consumo de mídia: assistir apenas um episódio de determinada série por dia. Não importa quanto tempo tenho disponível, só posso assistir um.
@arlon @batepapo Sinto que a moda dos podcasts Vai nos levar de volta às rádios.