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founded 1 year ago

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Ajuda com apps de bem-estar digital (lemmy.eco.br)

submitted 1 year ago by [email protected] to c/[email protected]

1 comments fedilink hide all child comments

Alguém aqui já tentou diminuir o tempo nas grandes redes? (Instagram, Twitter e afins). Eu queria saber se vcs recomendam algum aplicativo além das opções nativas do Android. Estou mais interessado em diminuir o uso dessas redes especialmente no trabalho, onde preciso ficar atento ao celular e desligá-lo não é opção.

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[–] [email protected] 1 points 1 year ago

Primeiro de tudo, tira da home screen e desabilita o máximo de notificações desnecessárias dos apps, ex. fulano postou uma foto, para mim o que resolveu foi desinstalar os apps e só usar pelo navegador ou Pc, no navegador a experiência é ruim e não te prende tanto, no Pc vc está em casa